トラリピと副業でセミリタイアを目指してます。
HSPサラリーマンのリタローです。
今日はセミリタイアを目指すのに直接的ではないものの
大事な考え方であるミニマリストについて勉強です。
ミニマリストは多くの成功者が実践している生活スタイル。
これを実践することで多くのメリットがあるらしいです。
ということで私もこれを知って実践してってます。
では解説と実践記録を書いていきますね。
フェルミ漫画大学の動画で超ミニマル主義を紹介していた
私は最近YouTubeでフェルミ漫画大学にハマッています。
色々と今の時代の勉強になることを多く紹介してるからです。
そんな色々な動画の中でミニマリストについて紹介されてました。
その中で「超ミニマル主義」という本に出会いました。
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色々と勉強になることが多いです。
そんな中から抜粋して要点を紹介。
【１年間使わないものは処分】
もったいないと思うかもしれないがリスクを取って捨てる。
古いものを捨てないと新しいものが入ってこない。
【スマホを軽くする】
１年間使っていないアプリは削除すること。
特にホーム画面はシンプルに１画面で簡潔させる。
プッシュ通知はOFFにする⇒「集中力を乱される」
【夜を軽くする】
暴飲暴食や夜更かしの遊びなどを無くす。
リラックスし睡眠を最優先にする。
【朝に夢を追う】
朝が一番集中でき、頭が働いている。
自分にとって重要な夢を朝に追うこと。
【人は行動して初めて人生を変えられる】
行動するために身の周りを軽くすれば行動しやすくなる。
つまりミニマリストで身軽であれば行動が簡単になる。
あくまで要点ですけど、大切なことだと思う。
でも実際には行動にできてないことも多いです…。
ということでこれからは自分の生活で体現していこうと思った次第です。
【毎朝実践】出勤前の５～１０分で断捨離を実践してます
早速、超ミニマル主義を参考にミニマリストになるため実践開始！
私が実践したのは「朝の5～10分で断捨離」を始めました。
いつもは出勤前ギリギリまでゴロゴロしてました。
でも最近は10分くらいで最低でも1つ何かを捨ててます。
そうすることでちょっとでも家が片付きます。
家が片付けばメリットは大きいとのことです。
＜メリット＞
・気持ちが上がる（散らかってると気持ちが落ちる）
・古いものがなくなると新しくいいものが来るようになる
・ゴミがあるといいオーラが入ってこない
・片付けたという行為が自分の自信に繋がる
特に自分が実践して気に入ったのは「片付けたという行為が自分の自信に繋がる」という点。
朝、実践して「綺麗になった」と思えることで少なくとも今日は無駄ではなかったと思えるんですよね。
なのでこれからも必ず出勤前に1つ不用品を捨て続けます！
そして家を綺麗にミニマムにして、良いオーラを迎え入れますよ＾＾
いい効果が生まれたら記事に追記していきます。
